Studio FIT S LUCKOU

Kurzy PILATES a FYZIO FIT * podzim

PONdělí - kundalini jóga "rovnováha" s Hankou 8:00 - 9:00 (volno)

KDY: 14. 9. – 16. 11. 2026 pondělí 8.00 – 9.00
Vše v přírodě směřuje k harmonii, vyrovnanosti. Stejně tak náš systém usiluje o rovnovážný stav ve všech ohledech. V kurzu projdeme různé oblasti naší existence ve světě a zacvičíme si sestavu na její vybalancování.

1. Rovnováha těla – stabilita a sebejistota

2. Rovnováha prány a apány – plynutí

3. Rovnováha pravé a levé hemisféry – tvořivost

4. Rovnováha hlavy a srdce – vztahy

5. Rovnováha spodního a horního trojúhelníku – energie

6. Rovnováha nervového systému – emoce

7. Rovnováha negativní a pozitivní mysli – prosperita

8. Rovnováha těla, mysli a duše

9. Rovnováha elektromagnetického pole – vyzařování

CENA: 9 lekcí za 1 620 Kč
2 omluvené lekce (minimálně 12 hodin předem) lze nahradit v rámci rozvrhu studia a trvání kurzu, lekce nelze převádět do dalšího období. Kurz si rezervujte emailem: studio@fitsluckou.cz.

PONDĚlÍ - Pilates proti bolestem zad s Janou 18:00 (1 místo), 19:15 (VOLNO)

KDY: 7. 9. – 7. 12. 2026 pondělí 18:00 – 19:00 a 19:15 – 20:15

Lekce jsou specificky zaměřené proti bolestem zad. Jana Vás provede technikou Pilates, kdy klade důraz na moderní poznatky z fyzioterapie a rehabilitace. Cvičí se na podložkách bez obuvi v pohodlném oblečení. Kurz je určen pro všechny bez rozdílu.

CENA: 11 lekcí – 1 980 Kč (necvičí se 28.9., 26.10. a 16.11.)

2 omluvené lekce (minimálně 12 hodin předem) lze nahradit v rámci rozvrhu studia a trvání kurzu, lekce nelze převádět do dalšího období. Kurz si rezervujte emailem: studio@fitsluckou.cz.

úTERÝ - FYZIO FIT - POkročilí (METODA DNS) s Lucií 19:15 - OBSAZENO

KDY: 1. 9. – 15. 12. 2026 úterý 19:15 – 20:15

Praktický návod na to, aby se Vaše tělo projevovalo pohybem bez bolesti – zní to jednoduše, ale ne vždy se nám to daří. Cvičení, které vychází ze známé metody DNS (Dynamická neuromuskulární stabilizace prof. Koláře). Cvičí se na podložkách bez obuvi v pohodlném oblečení.

CENA: 14 lekcí za 2 520 Kč (necvičí se 27.10. a 17.11.)

3 omluvené lekce (minimálně 12 hodin předem) lze nahradit v rámci rozvrhu studia a trvání kurzu, lekce nelze převádět do dalšího období. Kurz si rezervujte emailem: studio@fitsluckou.cz.

čtvrtek - Fyzio FIT - mírně pokročilí (metoda DNS) s Lucií 17:30, 18:45 - OBSAZENO

KDY: 10. 9. – 17.12. 2026 čtvrtek 17:30 – 18:30 a 18:45 – 19:45
Praktický návod na to, aby se Vaše tělo projevovalo pohybem bez bolesti. Cvičení, které vychází ze známé metody DNS (Dynamická neuromuskulární stabilizace prof. Koláře). Cvičí se na podložkách bez obuvi v pohodlném oblečení.

CENA: 14 lekcí – 2 520 Kč (necvičí se 29.10. 2026)